Retrouver la forme après l’accouchement avec le yoga ? Je l’ai fait et pourtant je suis loin d’être une yogi professionnelle ! Dans cet article je vous raconte comment je me suis mise au yoga en 5 étapes simples. Yoga time !
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après grossesse
Comment J’ai Perdu 15 Kilos avec Powerdiet
Ce n’est pas de la magie, c’est de la science. Je vous raconte comment j’ai perdu 15 kilos après la grossesse et comment j’ai réappris à manger pour la vie avec le programme de rééquilibrage alimentaire Powerdiet.
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